Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты БЕЗ изнурительных диет
Мне так хочется иметь идеальную фигуру, носить красивую одежду, нравиться противоположному полу и, конечно же, любить себя до кончиков пальцев
Я мечтаю перестать видеть в себе недостатки, стремлюсь не стесняться своего тела, пытаюсь больше не считать калории, не сидеть на диетах, не ограничивать себя во вкусной еде
Но, честно, у меня уже опускаются руки! Я не понимаю, что мне делать
Каждая съеденная крошка отражается привесом. Переедания вгоняют меня в ужасное состояние. Этот подсчет калорий мешает жить нормально, потому что еда стала только цифрой
Я устала чувствовать себя замученной, устала менять уход, желая исправить свою проблемную кожу. Волосы постоянно выпадают огромными клоками, а ногти ломаются
А самое страшное - это то, чего не видно в зеркале - моя психика. Она страдает и я знаю это. Гноблю и ненавижу себя. Что я делаю не так?
Правильно питаюсь, а еда не насыщает, не дает силы и энергию. Я раздражительна и постоянно хочу сорваться, лишь бы набить желудок запрещенкой
Кажется, что это уже никогда не изменится.
Кажется, что я тону в этом каждый день
Жадно смотришь на любимую еду в магазине с мыслью "очень хочется, но нельзя"

Не любишь свое отражение в зеркале, потому что видишь только лишний вес, выпадающие волосы, ломкие ногти и постоянные воспаления на коже

Еда не насыщает, не дает сил и не приносит удовольствия

Ты очень часто испытываешь стресс, раздражительность, хочешь все бросить и ненавидишь себя

Не знаешь что такое голод и не чувствуешь потребности организма

Постоянно ведешь подсчет калорий, взвешиваешь свою еду, а вес стоит на месте или даже увеличивается

Не понимаешь, как стать счастливее и свободнее

Винишь себя за каждый срыв. Даже маленькая долька шоколадки вызывает в тебе огромное чувство вины
Тебе точно знаком этот замкнутый круг, а возможно, ты, прямо сейчас, находишься на одном из этих этапов и чувствуешь себя сломленной
День 7. Срыв
День 10. Диета
Теперь-то точно получится
День 13. Переедание
День 1. Диета
День 14. Винишь себя и начинаешь заново
Нажми на пособие, чтобы посмотреть содержание и демо версию
+
+
2 590 Руб.
1790 Руб.
Большая эффективная книга про правильный переход на полноценное интуитивное питание, красивое здоровое тело 365 дней в году без подсчётов и ограничений
ПОСОБИЕ
Практики и упражнения на индивидуальную проработку ваших первопричин дисбаланса в теле и питании
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Авторский подход комплексного анализа питания и эмоционального фона
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Видеолекция по похудению на интуитивном питании
Бонуc
Совместное чтение пособия с поддержкой Лины на канале
Чат общения
И ты сможешь так же, а возможно и лучше!
Твой результат тоже может быть здесь!
Дипломированный интегративный и клинический нутрициолог. Коуч по здоровью.
Специалист по коррекции веса, питания и образа жизни. 2 высших образования

Пройденные профессиональные обучения:

Интегративная и клиническая нутрициология
в международном институте нутрициологии

Health-coaching - ведение коуч-сессий
по образу жизни

Организация полноценного сбалансированного рациона

Интуитивное питание: работа с потребностями тела

Внедрение навыков осознанного питания
в повседневную жизнь

Исцеления от РПП: путь к телу

Более 6 лет специализации на теме коррекции веса, питания и образа жизни

Сотни тысяч положительных отзывов за годы работы

Самые наглядные и красивые трансформации
до/после у учениц
Дипломированный интегративный и клинический нутрициолог.
Коуч по здоровью.
Специалист по коррекции веса, питания и образа жизни. 2 высших образования

Пройденные профессиональные обучения:

Интегративная и клиническая нутрициология в международном институте нутрициологии

Health-coaching - ведение коуч-сессий
по образу жизни

Организация полноценного сбалансированного рациона

Интуитивное питание: работа с потребностями тела

Внедрение навыков осознанного питания
в повседневную жизнь

Исцеления от РПП: путь к телу

Более 6 лет специализации на теме коррекции веса, питания и образа жизни

Сотни тысяч положительных отзывов за годы работы

Самые наглядные и красивые трансформации
до/после у учениц
Дипломированный интегративный и клинический нутрициолог. Коуч по здоровью.
Специалист по коррекции веса, питания и образа жизни.
2 высших образования

Пройденные профессиональные обучения:

Интегративная и клиническая нутрициология в международ-ном институте нутрициологии

Health-coaching - ведение коуч-сессий по образу жизни

Организация полноценного сбалансированного рациона

Интуитивное питание: работа
с потребностями тела

Внедрение навыков осознанного питания в повседневную жизнь

Исцеления от РПП: путь к телу

Более 6 лет специализации
на теме коррекции веса,
питания и образа жизни

Сотни тысяч положительных отзывов за годы работы

Самые наглядные и красивые трансформации до/после
у учениц
Если нужна помощь с оплатой или что-то не получается, пиши на почту поддержки.
Тебе обязательно помогут