Расширенный гайд «Всё про талию. Инструкция по созданию изящных изгибов»
Включает в себя 17 блоков теории, в том числе подробно расписанный порядок действий для сужения талии и уплощения живота.


Содержание гайда:

Что такое талия
Как понять, что ты предрасположена к изгибам
От чего зависит наличие талии
Мифы, убивающие изгибы
Инструкция по созданию талии:
– для тех, у кого она виднеется
– для тех, у кого ее нет
Определение % жира в организме
Как сжечь жир
Как накачать мышцы
Основные правила тренировок
Список упражнений на все группы мышц
Готовая программа тренировок

Специальные упражнения для живота
Обертывания для красивой кожи
Массажи для подтянутого животика
Сроки создания талии
Как удержать талию и плоский живот
Подведение итогов
Расширенный гайд по формированию талии и плоского живота
Click to order
Total: 
Вводите email внимательно!
На указанную почту придет ваш заказ.
Не используйте email на icloud.com
Имя
Email
Made on
Tilda